1. L ' instant présent : le point de départ.
Le carpe diem de la zen attitude .profitez de la vie dégustez la lentement savourez chaque instant du présent.
Hier c 'est de l ´histoire ancienne.demain est un mystère. Aujourd'hui est un cadeau, c est pourquoi nous l'appelons "le Présent".Eleanor Roosevelt ·
Prenez votre temps, ne vous hâtez pas nous ne sommes ici que pour une petite visite, alors n'oubliez pas de faire des pauses et de humer les roses.Walter Hagen
2.De la peur des lendemains ,
Le futur :Source d'angoisse inépuisable puisque sans cesse renouvelée par d'autres lendemains d'autres épreuves qui parfois même font oublier de savourer les succès du jour.
Si le problème a une solution , il ne sert a rien de s'inquiéter.Mais s'il n'en a pas ,alors s'inquiéter ne change rien . Proverbe tibétain.
Demain est la journée la plus chargée de la semaine.Proverbe espagnol.
Aujourd'hui est le demain qui nous effrayait hier.( source inconnue)
Calamité qu 'une âme inquiète du futur et malheureuse avant le malheur...Or perdre une chose ou en redouter la perte cela revient au même. Seneque.
3.a la confiance en l'avenir...
Plutôt que de maudire les ténèbres , allumons une chandelle si petite soit elle .Confucius.
La foi c'est gravir la première marche même si vous ne voyez pas tout l'escalier..Martin Luther King
4. Le commencement et l'action : les 2 armes absolues.
Un voyage de mille lieues commence toujours par un premier pas.Lao Tseu
Peut importe si le début parait petit.Henry David Thoreau
5.de la patience
Toute chose est difficile avant de devenir aisée.John Norley
Ne craignez pas d'être lent ,craignez seulement d'être a l'arrêt.Proverbe chinois
6.au non renoncement.
Tombe sept fois , relève toi huit.proverbe japonais.
Quand vous traversez l enfer continuez a avancer . Winston Churchill.
Le succès c'est d'aller d'échec en échec sans perdre son enthousiasme . Winston Churchill
7.la puissance du mental.
L 'esprit est tout .Ce que tu penses tu le deviens.Boudha.
Nous ne voyons pas les choses telles qu'elles sont ,nous les voyons telles que nous sommes.Le Talmud.
Le bonheur vient de notre propre attitude plutôt que de facteurs extérieurs.dalaï lama
La seule différence entre un optimiste et un pessimiste est que le premier est un imbécile heureux et que le second est un imbécile triste.Georges Bernanos.
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